Alexia et Marlène vous invitent au sein d'un espace de parole, un lieu de soutien, de partage d'expériences et l'accès à des clés de compréhension.
Le groupe de parole consiste à amener les personnes en âge de travailler à prendre conscience de leur rapport au travail, de leur vécu et redevenir acteur de leur vie professionnelle et personnelle.
Objectifs du groupe de parole :
- Sortir de l'isolement
- Libérer la parole, partager son expérience et son ressenti sans être jugé, avec d'autres personnes qui vivent cette même situation
- Se libérer de la culpabilité, de la honte
- Prendre de la hauteur dans un espace bienveillant pour analyser son environnement de travail et comprendre ce qui s'est passé
- Permettre au groupe une entraide pour progressivement (re)trouver la capacité à se mobiliser vers un mieux-être
- Apaiser la souffrance et se remettre en situation d'envisager positivement l'avenir, de redevenir acteur de sa vie
Modalités :
Localisé sur le bassin de DINAN – SAINT MALO, le groupe de parole se compose de 4 séances de 2h00.
Les séances ont lieu tous les 15 jours
Le groupe rassemble de 8 à 10 personnes
Tarif: 40€ / séance
Pour tous renseignements, contactez-moi
Alexia CHOFFÉ: Infirmière, Hypnothérapeute, Conseillère en Santé et Qualité de vie au Travail
Marlène FRANJOU-JOBIC : Psychologue du Travail et Formatrice